Ty też możesz odżywiać się SMACZNIE, ZDROWO, WARTOŚCIOWO – bezpłatne warsztaty dla rodziców i dzieci

Chcesz dowiedzieć się jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw i owoców, jak dokonywać świadomych zakupów, jak odkrywać nowe smaki i cieszyć się ze wspólnie przygotowywanych posiłków? Weź udział w bezpłatnych szkoleniach organizowanych w ramach projektu „Smacznie, zdrowo, wartościowo”. Pierwsze startuje już 20 listopada. Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego Wrocławia oraz Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego zapraszają do udziału w warsztatach skierowanych do rodziców i dzieci.

Spotkania to świetna okazja, aby dowiedzieć się jak czytać etykiety produktów spożywczych oraz jak przygotowywać posiłki, aby były nie tylko smaczne i pożywne, ale także atrakcyjne dla oczu nawet najmniejszych łakomczuchów.

Tematyka warsztatów:

I. Wspólne biesiadowanie – warsztaty żywieniowe dla rodziców z dziećmi
Na warsztaty zapraszamy rodziców wraz z dziećmi od 5 roku życia. Uczestnicy poznają „od środka” wartościowe produkty żywieniowe, a także będą mogli doświadczyć w praktyce ile radości i zabawy daje wspólne gotowanie. W menu m.in. zupa dyniowa z grzankami z pełnoziarnistego pieczywa oraz jarmużowe chipsy z sezamem. Uczestnicy spotkania otrzymają również materiały dotyczące zasad zdrowego żywienia dzieci.

Prowadzący: Elżbieta Sworobowicz, Akademia Żywienia

Terminy i miejsca warsztatu:
20.11.2015 r. godz. 17.00 – 19.30    Centrum Edukacji Społecznej, Brochów, ul. Koreańska 1
26.11.2015 r. godz. 17.00 – 19.30    WCRS, pl. Dominikański 6


II. Jak sprawić, by nasze dziecko chciało jeść warzywa i owoce? - warsztaty dla rodziców
Na warsztaty zapraszamy rodziców, którzy poszukują sprawdzonych sposobów na wprowadzenie do diety dziecka urozmaiconego menu – w tym różnych warzyw i owoców lub zwyczajnie chcą przekonać „niejadka” do sięgania po wartościowe produkty, czyli w skrócie – jak prowadzić skuteczną komunikację żywieniową w rodzinie.

Prowadzący: Marek Lecko

Terminy i miejsca warsztatu:
01.12.2015 r. godz. 17.00 – 19.00  WCRS, pl. Dominikański 6
04.12.2015 r. godz. 17.00 – 19.00  WCRS, pl. Dominikański  6

III. Świadome zakupy - czytamy etykiety – warsztaty dla rodziców i młodzieży
Na warsztaty zapraszamy osoby dorosłe oraz młodzież. Uczestnicy dowiedzą się jak świadomie dokonywać zakupów produktów spożywczych, jak czytać etykiety i na jakie „chwyty słowne” producentów zwracać uwagę.

Prowadzący: Elżbieta Sworobowicz, Akademia Żywienia

Terminy i miejsca warsztatu:
10.12.2015 r. godz. 17.00 – 19.00  WCRS, pl. Dominikański 6

Wstęp na warsztaty jest bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona.

Termin: 

20.11.2015 (piątek), 17.00 to 19.30

26.11.2015 (czwartek), 17.00 to 19.30

01.12.2015 (wtorek), 17.00 to 19.00

04.12.2015 (piątek), 17.00 to 19.00

10.12.2015 (czwartek), 17.00 to 19.00